Een onwijs leuke manier om weer fit te worden en van te veel energie af te komen. In deze les staat het ‘
staande gevecht’ centraal. De techniek van het trappen en stoten, cardio, buikspieren en krachttraining zijn hier belangrijk. Kettlebell training Uithoorn
Centraal in deze les staat plezier en veiligheid. Je kunt meedoen aan deze lessen op alle niveaus, van beginner tot gevorderde.