KICKBOKS TECHNIEK
Een onwijs leuke manier om weer fit te worden en van te veel energie af te komen. In deze les staat het ‘staande gevecht’ centraal. De techniek van het trappen en stoten, cardio, buikspieren en krachttraining zijn hier belangrijk.
Centraal in deze les staat plezier en veiligheid. Je kunt meedoen aan deze lessen op alle niveaus, van beginner tot gevorderde.
CARDIO KICKBOKSEN
Bij deze training werk je met de boks zak. Conditioneel uitdagend en ideaal voor beginnende kickboksers. Er is geen persoonlijk lichaamscontact en je leert de basis van het stoten en het trappen op de boks zak. Krachtoefeningen zijn ook onderdeel van de training en zorgen voor een versterkt lichaam.
Bij back2base staat een leuke vriendelijke sfeer centraal en is iedereen welkom. De lessen kan je zo zwaar maken als je wilt. Wij adviseren je graag hierbij en houden een oogje in het zeil en sturen bij waar nodig. Ideaal om op een leuke manier weer lekker fit te worden.
Denk je nu ook ‘dat klinkt goed laten we het doen’? Bel ons dan even. Een afspraak voor een proefles is zo gemaakt. Neem je liever iemand mee? Het is altijd mogelijk om een vriend of vriendin mee te nemen.

TRAININGS LOCATIE
KICKBOKS TARIEVEN

KICKBOKS TRAINING
- In Team Verband
- Locatie De Kwakel, Uithoorn
- Professionele coaching
- 1 Uur training
- Maximaal 20 Personen
MAAND TARIEF (TEAM)
- In Team Verband
- Locatie De Kwakel, Uithoorn
- Professionele coaching
- Onbeperkt trainen
- Maximaal 20 Personen
PRIVE LESSEN
- Individuele Begeleiding
- Locatie De Kwakel, Uithoorn
- Professionele coaching
- 1 Uur training
- Sterkte en Zwakte Analyse
LESSCHEMA KICKBOKSEN
Maandag
-
KICKBOKSEN
-
VOLWASSENEN
-
KICKBOKSEN
-
VOLWASSENEN
Dinsdag
-
KICKBOKSEN
-
CARDIO KICKBOKSEN VOLWASSENEN
-
KICKBOKSEN
-
KETTLEBELL TRAINING VOLWASSENEN
Woensdag
-
KICKBOKSEN
-
VOLWASSENEN
-
KICKBOKSEN
-
CARDIO KICKBOKSEN VOLWASSENEN
-
KICKBOKSEN
-
VOLWASSENEN
Donderdag
-
KICKBOKSEN
-
CARDIO KICKBOKSEN VOLWASSENEN
-
KICKBOKSEN
-
VOLWASSENEN
Vrijdag
-
KICKBOKSEN
-
VOLWASSENEN
Zaterdag
-
KICKBOKSEN
-
CARDIO KICKBOKSEN VOLWASSENEN
-
KICKBOKSEN
-
VOLWASSENEN
-
OUDER EN KIND KICKBOKSEN
-