ONZE MISSIE

Amsterdam

Bij ons staat individuele aandacht en professionele begeleiding van onze klanten centraal. Echt weer plezier krijgen in het bewegen en je zelf anders leren kennen. Door verschillende  uitdagingen en het verleggen van je grenzen kom je dichter bij jezelf en verbeter je zowel je mentale als fysieke conditie.

DEELNEMERS OVER BACK2BASE

“Casper is een top trainer!

De trainingen die wij wekelijks krijgen zijn heel gevarieerd en gebalanceerd. Hij geeft een totale work-out maar minstens zo belangrijk is de techniek volgens Casper. Daar wordt dus serieus aan gewerkt. Het is maar goed dat er geen wedstrijden voor 40 plussers zijn, anders stuurt hij ons nog de ring in.

Wij verheugen ons op iedere training. Hij is toegewijd, enthousiasmerend, motiverend en een geweldig voorbeeld als kickbokser!”

Mariette en Nicole

“Ik heb nu ruim 2 jaar les samen met mijn kinderen (zoon van 10, dochter van 8). Ze leren bij Back2Base een combinatie van boksen, kickboksen en een vleugje pencak silat, en ontwikkelen hierdoor hun kracht en flexibiliteit, maar ook hun zelfvertrouwen, discipline, en aandacht.

Casper weet de kinderen met humor, inlevingsvermogen èn af en toe de nodige stoere verhalen bij de les te houden. Wij zijn heel blij met deze technisch sterke en sympathieke docent!”

Julie

PRIVÉ LESSEN

Een privé les is 100% persoonlijke aandacht. Als je bijvoorbeeld gehinderd wordt door een blessure, werken we hier samen om heen met behulp van blessure-specifieke oefeningen.  Heb jij jezelf doelen gesteld en wil je er zeker van zijn dat je die haalt? Wij zorgen er voor. Ook als je al een tijd niet getraind hebt of graag wilt beginnen met een op jouw lijf geschreven training, dan zorgen wij daar samen voor.

Een van onze specialisaties is het patsen. Een op een lessen waarbij we kijken hoe jij je verplaatst en hoe je de kickboks technieken gebruikt. Patsen is een van de meest efficiënte manieren om je conditie op een leuke manier te verbeteren.

Een andere vorm is crosspower. Een op een lessen waarbij je gaat sprinten, touwtjespringen, gewichtheffen, en met kettlebells werken. Zeer afwisselend, geen les is hetzelfde.

Ook voor je kind hebben wij privé lessen. Alle aandacht en optimale vorderingen. We werken vooral aan het zelfvertrouwen en de conditie.  Heeft je kind de ambitie om hogerop te komen in het kickboksen? Dan zijn onze een op een lessen een aanrader.

De persoonlijke invulling van de privélessen bespreken we altijd vooraf. Zo kom je niet voor verrassingen te staan. Heb je interesse? Maak dan vandaag nog een afspraak.

Bereik Je Trainings Doel!

Flexibele abonnement pakketten die afgestemd kunnen worden op jouw trainingslevel, en zo je trainingsdoelen behalen. Bekijk onze zorgvuldig samengestelde pakketten…

KICKBOKSEN
JEUGD

YOU ARE YOUR ONLY LIMIT

IMPRESSIES VAN ONZE TRAININGEN

LESSCHEMA

Maandag

  • KICKBOKSEN

    -

    VOLWASSENEN

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    KLEINE NINJA'S 4-6 jaar

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    6-12 jaar

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    13-16 jaar

  • KICKBOKSEN

    -

    VOLWASSENEN

Dinsdag

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    13-16 jaar

  • KICKBOKSEN

    -

    CARDIO KICKBOKSEN VOLWASSENEN

  • KICKBOKSEN

    -

    KETTLEBELL TRAINING VOLWASSENEN

Woensdag

  • KICKBOKSEN

    -

    VOLWASSENEN

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    KLEINE NINJA'S 4-6 jaar

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    6-12 jaar

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    13-16 jaar

  • KICKBOKSEN

    -

    CARDIO KICKBOKSEN VOLWASSENEN

  • KICKBOKSEN

    -

    VOLWASSENEN

Donderdag

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    6-12 jaar

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    13-16 jaar

  • KICKBOKSEN

    -

    CARDIO KICKBOKSEN VOLWASSENEN

  • KICKBOKSEN

    -

    VOLWASSENEN

Vrijdag

  • KICKBOKSEN

    -

    VOLWASSENEN

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    KLEINE NINJA'S 4-6 jaar

  • KICKBOKSEN JEUGD

    -

    6-12 jaar

Zaterdag

  • KICKBOKSEN

    -

    CARDIO KICKBOKSEN VOLWASSENEN

  • KICKBOKSEN

    -

    VOLWASSENEN

  • OUDER EN KIND KICKBOKSEN

    -